探讨这个问题之前，需要了解一下姨妈巾的发展历史，可以说，卫生巾本身没有任何科技含量，它的发展历史，实际上是材料发展史，与技术基本不沾边。原始社会估计就是兽皮软草，以后是粗布，再往后是棉布包草木灰，再往后是棉布加上能吸水的纸，近代用纱布塞棉花，再往后就是现代卫生巾了。整个发展史就是材料更新史。说卫生巾是二十一世纪最重要的发明之一，有夸大的嫌疑。
这个发展过程里，至关重要的环节在于材料，古代连棉花都没有，基本就是粗布包上草木灰，草木灰的作用是吸水棉布是需要重复利用的，古代物质条件很差，一次性基本达不到，需要清洗后反复使用，草木灰吸水过多就更换。
说到这里加点题外话，方言里都有“扒灰”一词。这一词的来源众说纷纭，并不统一。而在我们这里有个传说，与其他版本都不一样。
话说有一位年轻人，不到二十岁，妻子就在生孩子的时候难产死了，他把儿子拉扯大，给他娶了媳妇。而自己一直没有再娶妻。看着儿子儿媳恩爱亲热，鳏居多年的公爹对儿媳产生了非分想法，但是受到礼教思想的束缚，只能在心里想，在儿媳面前不敢有任何越轨的表现。只能在儿媳不在家时偷偷去拿儿媳贴身的东西摩挲。儿媳是个细心的人，发现自己贴身的东西被动过，就加了小心，平时锁在柜子里。
公爹找不到儿媳贴身的东西了，只得转移目标。一天有人看见他在灰堆上面用小木棍扒灰，开始以为掉了什么东西，并未在意。但是次数多了，有人就怀疑了，问他家儿媳，这时他儿媳才想到，自己把月事袋里用来吸潮的草木灰倒在了灰堆上，上面又埋了一层灰，再联想起自己以前的内衣被人动过，就知道是怎么回事了。这件事后来传开了，这才有用“扒灰”来形容公爹对儿媳有非分之想。
考古出土的南宋月经带跑题了，回来再说卫生巾。现代卫生巾的优点在于吸水性好、柔软舒适、一次性使用。不在制作技术有多先进，而是材料科学发展到一定程度的必然产物。开始是填充棉花，这个谁都能想到，但是棉花可是很贵的，而且很难重复利用，所以只有物质水平到到一定程度，材料学发展到一定阶段，才可以用得起。古代真心用不起。现代的吸水材料则是近几十年才有的产物，纤维布、无纺布、背胶、吸水材料，那一样不是随着近代材料科学发展才有的。有了这些材料，制作有难度吗？
现代人穿越到古代，如果这些材料问题不解决，只凭制作方法，那你只能失望了，古人在制作水平上，不知要甩你几趟街，古代版的姨妈巾，样式完全不输现代卫生巾，差的就是材料和成本。这些还不是大问题。关键是造出来没人给你卖，古代人的思想封闭，这东西谁敢出去买？
你能造的比这个更漂亮吗不用往远说，三十多年前，农村生活水平还很差，大部分家庭卫生纸都是奢侈品，只有女人来月经时做吸水材料用一些。农村小商店一年销售量不足现在的10%。女人去买卫生纸，如果小卖店里是男的卖货，宁可不买，也绝不开口。或者假装买点别的东西就回来。如果商店里有男人买东西，也不会开口。男人去买卫生纸而不会尴尬，在农村超不过二十年。卫生巾进入农村，不超过三十年。
如果真的穿越到古代，还是放弃这个想法吧，在古代已有材料的基础上，你造不出更好的卫生巾。再加上成本难以控制和销售渠道狭窄，这样的发明注定是以失败告终。