这十本书,帮你突破职业瓶颈,迎来

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导读

你好,我是露西小鱼,帮想突破职业瓶颈又不敢直面挑战的30+女性,找到既热爱又擅长的事业,过健康快乐自信的生活。

年马上就来了,鸡血flag都立好了吗?

什么,还在职业瓶颈里挣扎?想搞副业困难重重?这几条有没有中招:

想探索的目标太多,不知哪个是重点;

从早忙到晚,家庭事业成长难平衡;

立了flag,就是坚持不下来……

别急,小鱼精选了年读过的十本好书,总有一款能帮你见招拆招。

但注意:一定一定要学以致用哦。你的时间很宝贵,既然投入阅读,就要用行动收获真正的改变。

痛点1:目标不清

解药1:《斯坦福大学人生设计课》

推荐理由:从人生设计的角度,让你拥有指南针和路线图。先试水,再下水。设计稿不是一成不变的,可以修改哦。

Tips:这是一个宏大的课题,如果感兴趣,可以上专业的人生设计课系统学习。

解药2:《复盘》

推荐理由:专业解释“人生没有白走的路,每一步都算数”,怎么算最划算?复盘。

日周月年大小复盘,学习、情绪、时间管理、团队管理等专项复盘,包罗万象,按步骤做就行。下一站目标,就包含在上一站的复盘里。

Tips:里面有很多教练技术的应用,对教练感兴趣的小伙伴可以了解一下。静下心,慢慢来,比较快。

解药3:《唤醒创作力》

推荐理由:左脑不够,右脑来凑。每个人都是天生的艺术家,当目标不清时,问问心里那个艺术家。“晨间笔记”和“艺术家之约”,斩断迷茫的倚天剑和屠龙刀。

Tips:虽然是美国人写的书,但却是一剂中药,每天坚持,小火慢炖,才有成效。

文章链接:30天写4万字晨间日记后,我有3个重大发现

以上3本的联系:

《斯坦福大学人生设计课》是先设计,再行动。

《复盘》是行动之后反思,再行动。

《唤醒创作力》是日常的反思、行动。

思考+行动,一个不能少。没有止境,螺旋上升。

痛点2:时间不够

解药1:《五种时间》

推荐理由:从生命角度重新认识“时间”。我们抱怨的“时间不够”,到底是哪种时间不够?时间可以借用吗,可以折叠吗?怎么让一天活出不止24小时的快乐?

Tips:结合书里的“人生起落图”、“追悼会策划表”等练习,效果更好。非常适合女生看,因为还有美丽秘笈哦。

文章链接:钱少事多离家远,为什么还有人做?

解药2:《断舍离》

推荐理由:对物品断舍离,对空间断舍离,对事对人不也需要断舍离吗?不排泄会便秘,你懂的。

Tips:大道至简,万法归一。如果不知道怎么扔掉垃圾时间,那就先从扔掉家里的垃圾开始吧,扔东西会上瘾,不信试试看。(我看完这本书一周内扔了斤东西)

解药3:《每周工作4小时》

推荐理由:书名虽然有点标题党,但这不正是我们努力的方向吗?怎样自由支配时间和空间,怎样为自己争取更多选择权,书里的招数层出不穷。关键是,给了打工人致富的希望。

Tips:请依照国情和疫情,批判性使用此书。

文章链接:苦逼打工人必备的3个富人心态和4个创富技巧

解药4:《精要主义》

推荐理由:追求更少但更好,只做真正重要的事,让时间和精力的投资回报率最高。

如果我们都不捍卫自己选择的权力,那么别人就会替我们做选择。

金句频出,句句扎心。怎么做,书里有答案。

Tips:和《每周工作4小时》的理念英雄所见略同,上本偏重颠覆认知,这本偏重实操。

文章链接:缺少这个能力,怪不得你忙到飞起

以上4本的联系:

从不同角度看待“时间”。有生命平衡、新陈代谢、金钱观、选择权。触类旁通,融会贯通。“时间不够”的冰山下,还有那么多东西可挖。

痛点3:坚持不下来

解药1:《动机心理学》

推荐理由:超短的小书。把计划做一件事分成“准备”、“事件本身”、“事件结果”三个阶段,对症下药。

Tips:知道原理后,可以自己开发更多促进这件事或阻断这件事的方法。玩起来。

解药2:《如何想到又做到》

推荐理由:行为分自动行为、冲动行为、常见行为。分别有改变的方法。

Tips:这里竟然还隐藏了社群运营的小技巧。

解药3:《如何达成目标》

推荐理由:遇到困难时,与其专注结果,展示才华,不如专注过程,谋求进步。

Tips:推荐序里有一张关于动机来源的图,仔细看,很震撼,有的打脸,有的毁三观,又觉得无力反驳。

以上3本的联系:

《动机心理学》是把做事纵向分类,《如何想到又做到》是把行为横向分类,《如何达成目标》是更宏观的脱困法。

这十本,除《每周工作4小时》外,其他目前在


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