导读
你好,我是露西小鱼,帮想突破职业瓶颈又不敢直面挑战的30+女性,找到既热爱又擅长的事业,过健康快乐自信的生活。
年马上就来了,鸡血flag都立好了吗?
什么,还在职业瓶颈里挣扎?想搞副业困难重重?这几条有没有中招:
想探索的目标太多,不知哪个是重点;
从早忙到晚,家庭事业成长难平衡;
立了flag,就是坚持不下来……
别急,小鱼精选了年读过的十本好书,总有一款能帮你见招拆招。
但注意:一定一定要学以致用哦。你的时间很宝贵,既然投入阅读,就要用行动收获真正的改变。
痛点1:目标不清
解药1:《斯坦福大学人生设计课》
推荐理由:从人生设计的角度,让你拥有指南针和路线图。先试水,再下水。设计稿不是一成不变的,可以修改哦。
Tips:这是一个宏大的课题,如果感兴趣,可以上专业的人生设计课系统学习。
解药2:《复盘》
推荐理由:专业解释“人生没有白走的路,每一步都算数”,怎么算最划算?复盘。
日周月年大小复盘,学习、情绪、时间管理、团队管理等专项复盘,包罗万象,按步骤做就行。下一站目标,就包含在上一站的复盘里。
Tips:里面有很多教练技术的应用,对教练感兴趣的小伙伴可以了解一下。静下心,慢慢来,比较快。
解药3:《唤醒创作力》
推荐理由:左脑不够,右脑来凑。每个人都是天生的艺术家,当目标不清时,问问心里那个艺术家。“晨间笔记”和“艺术家之约”,斩断迷茫的倚天剑和屠龙刀。
Tips:虽然是美国人写的书,但却是一剂中药,每天坚持,小火慢炖,才有成效。
文章链接:30天写4万字晨间日记后,我有3个重大发现
以上3本的联系:
《斯坦福大学人生设计课》是先设计,再行动。
《复盘》是行动之后反思,再行动。
《唤醒创作力》是日常的反思、行动。
思考+行动,一个不能少。没有止境,螺旋上升。
痛点2:时间不够
解药1:《五种时间》
推荐理由:从生命角度重新认识“时间”。我们抱怨的“时间不够”,到底是哪种时间不够?时间可以借用吗,可以折叠吗?怎么让一天活出不止24小时的快乐?
Tips:结合书里的“人生起落图”、“追悼会策划表”等练习,效果更好。非常适合女生看,因为还有美丽秘笈哦。
文章链接:钱少事多离家远,为什么还有人做?
解药2:《断舍离》
推荐理由:对物品断舍离,对空间断舍离,对事对人不也需要断舍离吗?不排泄会便秘,你懂的。
Tips:大道至简,万法归一。如果不知道怎么扔掉垃圾时间,那就先从扔掉家里的垃圾开始吧,扔东西会上瘾,不信试试看。(我看完这本书一周内扔了斤东西)
解药3:《每周工作4小时》
推荐理由:书名虽然有点标题党,但这不正是我们努力的方向吗?怎样自由支配时间和空间,怎样为自己争取更多选择权,书里的招数层出不穷。关键是,给了打工人致富的希望。
Tips:请依照国情和疫情,批判性使用此书。
文章链接:苦逼打工人必备的3个富人心态和4个创富技巧
解药4:《精要主义》
推荐理由:追求更少但更好,只做真正重要的事,让时间和精力的投资回报率最高。
如果我们都不捍卫自己选择的权力,那么别人就会替我们做选择。
金句频出,句句扎心。怎么做,书里有答案。
Tips:和《每周工作4小时》的理念英雄所见略同,上本偏重颠覆认知,这本偏重实操。
文章链接:缺少这个能力,怪不得你忙到飞起
以上4本的联系:
从不同角度看待“时间”。有生命平衡、新陈代谢、金钱观、选择权。触类旁通,融会贯通。“时间不够”的冰山下,还有那么多东西可挖。
痛点3:坚持不下来
解药1:《动机心理学》
推荐理由:超短的小书。把计划做一件事分成“准备”、“事件本身”、“事件结果”三个阶段,对症下药。
Tips:知道原理后,可以自己开发更多促进这件事或阻断这件事的方法。玩起来。
解药2:《如何想到又做到》
推荐理由:行为分自动行为、冲动行为、常见行为。分别有改变的方法。
Tips:这里竟然还隐藏了社群运营的小技巧。
解药3:《如何达成目标》
推荐理由:遇到困难时,与其专注结果,展示才华,不如专注过程,谋求进步。
Tips:推荐序里有一张关于动机来源的图,仔细看,很震撼,有的打脸,有的毁三观,又觉得无力反驳。
以上3本的联系:
《动机心理学》是把做事纵向分类,《如何想到又做到》是把行为横向分类,《如何达成目标》是更宏观的脱困法。
这十本,除《每周工作4小时》外,其他目前在